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Al via dal prossimo 6 febbraio, presso la sede di Confcommercio, un corso di autodifesa di dieci lezioni secondo il Metodo Mastery, con il medesimo titolo del convegno. Il Metodo Mastery prevede un percorso di formazione sulla difesa personale e la gestione delle criticità, specificamente studiato per le donne. Si articola in attività psicofisiche teoriche e pratiche per la sicurezza, l’autodifesa, la gestione di minacce e la prevenzione in contesti particolarmente critici.

L’approccio adottato riguarda sia le componenti fisiche, sia quelle psicologiche ed emozionali.
La partecipazione al corso è aperta a tutte le donne della città e della provincia. Le partecipanti avranno in omaggio una maglietta personalizzata.

10 lezioni dal 6 febbraio al 10 aprile.
Tutti lunedì con i seguenti orari: POMERIGGIO 16.30 -18.30 oppure la SERA 20.30-22.30 (secondo le proprie esigenze)

Costo complessivo del corso €200,00

Per iscrizioni e informazioni:
Annalisa Ballarini tel. 0721/698260, e-mail a.ballarini@ascompesaro.it

in allegato modulo di iscrizione da inviare alla seguente e-mail: a.ballarini@ascompesaro.it